「我一直在想自己要留下些什麼，罹癌後生命翻轉的改變，加上我確診鼻咽癌半年前爸爸的離世，讓我想很多…其實我也會擔心自己留下太多東西，對活著的親友反而是一種睹物傷感的痛苦，可就像我也會想念我的爸爸吧，雖然每次打開照片、影像看，聽到聲音、影像還是會很難過的哭，可我還是想他…捨不得真的失去有關他的東西…我很愛拍照，以前也幫爸爸拍很多，目前治療完兩年的我現在有空的時間就是帶家人出去玩拍拍照片，留下生活的紀錄，對我而言這比財產怎麼分都還重要…」

大病一場後分享著自己對留愛還有生前告別式的想法的Rejean，其實一直都有想為自己的生命多留下些紀錄與作品的想法，過去沒來的及和爸爸好好告別的這段經歷，更讓Rejean深感想說的話要及時說出來、寫下來，好好完成一場生前告別的重要。

「覺得生前告別是很重要的事，尤其大病過後，我一直在思考，因為覺得爸爸走的時候沒有來得及做好告別，所以總覺得至少自己可以先做好告別，我想寫給身邊的親人一人一封信，把想說的話說出來，有時間寫就先寫，然後給對方做一個道別…」

今年35歲的Rejean，是一位很有想法、目前在家自己接案廣告設計的平面影像設計師，儘管外型高挑優雅的她，目前治療完兩年穩定追蹤中，也盡可能正向樂觀的分享自身抗癌的經歷，可每每憶起當時確診加上失去父親的過程，還是讓電話那頭的Rejean忍不住哽咽…

「我在33歲時罹患鼻咽癌三期擴散到淋巴，因為脖子摸到腫塊發現的，當時確診的我感覺自己像是活在另一個世界，無法控制自己，不管是情緒還是身體…其實也許化療並沒有那麼嚴重，但可能我的內心就是抗拒吧，加上心理作用所以反應更強烈，因為我真的無法理解為何這場癌會發生在我的身上…」

#笑與不得不佯裝的堅強，只因捨不得家人在為自己傷心

「罹癌前半年爸爸去世，住在嘉義的媽媽在我爸爸去世後來台中陪我，我的確診拖了一個月，因為醫生一開始也不確定就只能讓我先吃抗生素…確診後我時常在暗夜裡哭，爸爸去世後我又罹癌，我知道媽媽內心的壓力承受很多，所以我不敢表現出來讓她知道我的難過，只能很認真努力的對抗治療，確診後開始化療，副作用很強，我經常狂吐狂拉，化療八次甚至打下去直接暈倒，不舒服的症狀就這樣持續了一週，但我總嘗試讓自己活動，只要覺得自己稍微好一點我就會站起來運動，就是為了讓自己盡快好起來不想讓媽媽一直為我擔心。」

訴說著當時治療時一開始並沒有做人工血管，甚至後來裝了人工血管也是一波三折，因為副作用經常狂吐睡不著、甚至吐血的Rejean，只覺得自己一路的治療因為沒有遇到熟練的護理人員，承受了許多不必要的痛，現在回想起仍是心有餘悸…

「治療時我甚至因為焦慮有過度換氣的狀況，醫生診斷我有焦慮症，給我開了很多安眠藥，我自己不能接受外，其實我媽媽也很不能接受，我媽不太會說話，可是她為了照顧我，也不敢表現出來她的難過，就一直在我身邊默默地陪伴我，她的默默付出我都看在眼裡，我很感謝媽媽這一路對我的照顧，為了我那陣子幾乎都在醫院…」

談起這一路最感激的人，Rejean毫不猶豫的說是目前相依為命的母親，這場疾病讓Rejean看透了許多人情世故與感情，也讓Rejean度過這場治療後對感情看得更加淡薄，沒有結婚目前只打算輕鬆過日子、對自己好一點的她，談起現在與未來想做的事反而泰然許多。

「生病看透了一些人性，以前目標很強烈，因為很拚也賺了一些自己目標的錢，一場疾病後我反而覺得輕鬆過日子就好，暫時沒有什麼目標，想做什麼就做，大多是自己的興趣。老實說這一路真要說誰給我什麼鼓勵，我想大多還是我自己給自己的打氣吧，有陣子每天早上都是哭著醒來，然後醒來後會先躺一下，想辦法說服自自己轉化悲傷的情緒，哭完會告訴自己是老天給自己的考驗，可能度過後自己會更厲害….」

訴說著自己感覺在外人面前強裝掩飾得很好的Rejean，事實上獨自一人時也曾喪氣過，可想到要面對媽媽就只能笑，也讓傾聽的我們很是心疼Rejean的不得不堅強。

#鼓勵戰友多喝水，學會用幽默有趣的方式轉移自己的焦慮

「不過雖然這一路大多是我自己給自己鼓勵，回想起來我還是滿感謝一位陌生人，因為化療需要喝很多水，每天2000cc的水自然排毒是必備，但鼻咽癌本身鼻咽就會因為化療總覺得吃喝都有一股難聞味道的我，實在喝不下去，不愛喝水…當時有一個有醫療背景，很理性的陌生人跟我溝通，給了我很多鼓勵，用理性的角度讓我意識到喝水的重要，我就聽進去了，願意乖乖喝水讓腎指數回來…我很感謝遇見那個人，加上我自己經歷過，所以後來我只要遇到癌友不喝水的情況，我也會像那個陌生人般理性的去溝通分享喝水的重要，鼓勵著自己也鼓勵著戰友們，每天都要好好活著，並且分析給彼此聽補充營養、喝水給自己帶來的幫助。」

目前因為鼻咽癌後遺症無法分泌太多口水，甚至會耳鳴的Rejean，儘管自己也在忍受著鼻咽癌令人不適的後遺症，但是很珍惜現在每一天的她，也依然在一些鼻咽癌的社團裡，分享著自身經歷鼓勵相同病症的癌友，飽含同理心心善的Rejean要是知道病友剛好就在她附近正值低潮，也會衝過去幫助開導病友。

而如果說對還在路上奮鬥的戰友有什麼鼓勵的話，Rejean是這麼回答的:

「我想繼續用自己的經歷分享鼓勵更多戰友，有時候只要知道戰友就在我附近，我就會過去找他們，讓他們看看現在度過治療後我本人的樣子，請他們寬心好好治療…我想用實際的行動去告訴他們，也分享自己當時的作法給他們，不管怎麼說，我覺得戰友在治療期照到自己想做的事，消除病識感，分心是很重要的!所以去試著用一些幽默奇怪的方法改變自己的焦慮吧，共勉之，祝願我們都會越來越好!」

圖/文提供: Rejean (經當事人同意使用)